睇了兩集，開頭半小時可以 skip 不用聽。
2016年7月19日 星期二
2016年7月17日 星期日
兒童遊戲室@香港濕地公園
2016年7月16日 星期六
viuTV "學校開放日" ~ 值得一看再看
好多謝身在美國的細妹介紹這個節目viuTV "學校開放日"（可用電腦、手機睇）給我看，如果它能在免費的電視台播放，相信比早排某"怪獸家長"的節目更具"教育及啟發性"!
睇了其中幾間學校，包括第3集"愉景灣偉倫小學(余茵茵校長)" [今天是最後播放的一天了]、第11集”浸信會沙田圍呂明才小學(薜鳳鳴校長)”、第9集"黃埔宣道小學(蔡婉英校長)"，令我印象好深刻，好喜歡，可惜我們不是住附近，不然兩年後一定替一仔申請入讀。
睇了其中幾間學校，包括第3集"愉景灣偉倫小學(余茵茵校長)" [今天是最後播放的一天了]、第11集”浸信會沙田圍呂明才小學(薜鳳鳴校長)”、第9集"黃埔宣道小學(蔡婉英校長)"，令我印象好深刻，好喜歡，可惜我們不是住附近，不然兩年後一定替一仔申請入讀。
好buy其中一間”浸信會沙田圍呂明才小學”薜校長引入學校的Positive Education “正向教育” (在 viuTv 中 的 20:28分)，以下抄錄訪問內容:
"坊間有好多不同理論，根據薜校長講，其中一個重要概念是不管什麼民族、國家、年紀等，歸納人有24個性格強項。
過往人經常用對和錯去形容小朋友的表現和行為，但對和錯只是外顯行為，很多時候都牽涉到動機，而性格強項會解釋他們為何會做那樣的事，原來是源於他們過份使用了某種性格強項。
舉例，小朋友在課室中最容易犯的是多言，在不適當的時候說話，其實是因為他用了太多的熱情與幹勁。
如果老師不是對小朋友說 : 你多咀，要閉上口。
老師而是對小朋友說 : 孩子，你好像多用了熱情幹勁，其實現在在這環節，是需要多用一點自我控制的，你若多用一點自我控制，你便是一個叻的小朋友!
面對6-12歲年紀的小朋友，用什麼方法令他們明白這些抽象的性格強項的解釋及放在心上呢?
十分認同鼓勵比責備更能令小朋友向善，因身同感受，由幼稚園到中學，自己讀的只是普通學校，慶幸在小四時由下午班轉去上午班讀了後，遇上了幾個有愛心但不偏心、又會鼓勵學生的老師，才明白一視同仁及鼓勵對小朋友有多重要!
衷心希望一仔在成長路上亦會一直遇到好老師的引導及教導!
參考:
正向管教工作坊, 裹面有一個video，值得一看。
2016年7月13日 星期三
淘寶~ 退貨麻煩
替老公在淘寶商店買了一隻藍牙耳機手環，收貨時已覺有問題，因正常會有一張透明膠紙貼在手環顯示屏上，但没有此貼紙，又有幾個手指印。
老公在set 藍牙耳機時，起初它有顯示'同步'的字眼，但實際卻顯示不到'來電人名'、步速等。
當藍牙距離手機
最後唯有説是壞的，要求退貨，店家很爽快提供退貨詳情，但原來要退貨'返上去'，很麻煩！
1）奇怪店家話不接受用順x退貨，但當初是用順x送來HK呀。
於是上網找有無其他快遞公司可送貨'返上去'？结果係'無'！
另一間次熱的快遞'4xx'，原來門市都是只接受'取件'服務，没有'寄件'服務。
於是同店家講，店家又話可以接受順x了，真是莫名其妙，累我找了一大輪先！
2. 去到順x門市，職員話店家提供的只是'店子名'及'住宅地址'，一定要提供'公司全名'及'商厦的地址'。
若用個人名義收件，只有'收件人人名'及'住宅地址'，到清關時，海關需要收件人再提供身份証副本。
原已要報商品售價最少250元，若用個人名義收件，再要附上購買的收據，因海關可能要我邀交商品税，是商品價的3乘。
問了又問，店家才肯提供公司全名，但"仍説"店子收貨地址是可以收貨的，要待我再'講明'若送貨時發現地址不是商廈地址會有什麼麻煩後，店家才認不能提供商厦地址，及最後店家嫌麻煩，主動提出不用我退貨了，他直接退款給我，但只能退回貨價的一半。
既然退貨咁麻煩，當然寧願接受退款啦，退一半都好過完全没得退！
2016年7月3日 星期日
第2次踩單車
<4yr4mo>
上年試過帶一仔來踩單車，但一仔很抗拒，估唔到前排和一仔行AEON，一仔居然叫買單車，但一仔識踩嗎？
终於攝到今天去'試車'，租單車店鋪的老闆幾識做街坊生意，小童單車租一小時$30，租一天$100，可以先租一小時，若過了4小時才會自動變為租全日！
而我們呢，都不知一仔是否真的肯踩，可以先租一小時，當然好啦。
最後，因落雨去避雨，我們過了一小時才還車，店鋪職員居然主動話只過了少少，都係收一小時的租金而已，今時今日咁好既服服，當然值得讚啦！
最初一仔雙腳好似狗仔學游水咁上下踩，而上下踩居然亦令到單車向前郁，一仔媽和小表姐都感到好驚訝。
最後經一仔爸指導後，一仔才學識雙脚踩住脚踏，要不斷向前'踩一個圈'。
期間，一仔炒了幾次車，好彩無受傷，一仔亦無話怕跌而唔玩，懦子可教。
沿單車徑踩，途中見到一個遊樂埸，於是便休息下又買些飲品飲，一仔和小表姐乘機在遊樂埸玩下。
玩玩下，突然落雨，好彩有個有簷蓬的大涼亭可避雨，大约落了十分鐘，趁雨一停，我們連忙去還車。
上年試過帶一仔來踩單車，但一仔很抗拒，估唔到前排和一仔行AEON，一仔居然叫買單車，但一仔識踩嗎？
终於攝到今天去'試車'，租單車店鋪的老闆幾識做街坊生意，小童單車租一小時$30，租一天$100，可以先租一小時，若過了4小時才會自動變為租全日！
而我們呢，都不知一仔是否真的肯踩，可以先租一小時，當然好啦。
最後，因落雨去避雨，我們過了一小時才還車，店鋪職員居然主動話只過了少少，都係收一小時的租金而已，今時今日咁好既服服，當然值得讚啦！
最初一仔雙腳好似狗仔學游水咁上下踩，而上下踩居然亦令到單車向前郁，一仔媽和小表姐都感到好驚訝。
最後經一仔爸指導後，一仔才學識雙脚踩住脚踏，要不斷向前'踩一個圈'。
期間，一仔炒了幾次車，好彩無受傷，一仔亦無話怕跌而唔玩，懦子可教。
沿單車徑踩，途中見到一個遊樂埸，於是便休息下又買些飲品飲，一仔和小表姐乘機在遊樂埸玩下。
玩玩下，突然落雨，好彩有個有簷蓬的大涼亭可避雨，大约落了十分鐘，趁雨一停，我們連忙去還車。
2016年6月23日 星期四
四歲第二次驗眼@理工大學 ~ 遠視+散光+外斜視
<4yr4mo>
因足4歲，預約了3月第一次去健康院驗眼，視光師話一仔左眼有少許内斜視，其他無問題，可以等升小一前仍有斜視問題才返去健康院跟進。
但因一仔媽自已有深遠視 + 弱視，而一仔平時又會玩手提電話、ipad、電腦，於是聽其他同學媽咪提議，替一仔約期去理工大學的眼科視光學疹所(此疹所提供的服務及收費，詳情可參考此連結，尤其其中的"眼睛健康資訊廊"資料好詳細，值得一看)再驗。
原本新症要排九個月，好彩有高人同學媽咪指點，排到今日去見實習視光師（只需$200），實習視光師check完，註册視光師會再重點check一次（若直接约註册視光師驗，要$600），要帶出世纸副本登記。
一仔起初見到女實習視光師，很怕醜，一仔媽話一仔要時間warm up，入到房，實習視光師用一個人手穿珠仔的蘋果氹一仔，一仔好快就warm up完....
原本要驗一小時，起初一仔都合作，後來只間中合作(可能一仔覺得悶....)，所以最後差不多用了1小時30-45分鐘。
首先，實習視光師問一仔為什麼來驗眼、回答問卷上的身體健康問題、有無捽眼習慣、經常用電子產品等問題。
問完，先驗望遠，一間房的距離，房另一邊有一部電腦，會顯示一行行不同呎寸的英文字，由最大呎寸至最少呎寸，每次只顯示其中一行。
一仔坐在房另一邊的凳上，原本要一仔講出實習視光師所指住的英文字，但一仔多數講了旁邊的英文字，所以一仔媽素性提議要一仔講出全行的英文字。
同時要用一塊板遮住左眼驗右眼，讀晒後，遮右眼驗左眼。
驗完，戴上一副特别眼鏡，可插入一塊黑片於鏡框裹，遮住左眼驗右眼，讀晒後，黑片再遮右眼框驗左眼。
以一仔的歲數，有少許遠視是正常(詳情見下圖)。
18-20度的斜視，暫時可以試下做運動缎練眼部肌肉（若到30度是連做運動都幫不到，才需要做手術去矯正）。
之前曾影到一張一仔有斜視的相，給註册視光師看。
註册視光師說相中一仔的視線不是直望向前，而是望向右邊手上的香蕉，左眼顯得有內斜視是正常的，因註册視光師即時示範她看向右邊時，一仔媽見到註册視光師的左眼亦是內斜視。
散光 : 一仔媽居然忘了註册視光師怎樣講了?
另外，無驗到有否色盲? 一仔媽有朋友遲些帶小朋友去驗眼，已拜託她到時再問是4歲不用驗此測試定什麼?
捽眼 : 一仔間中都會，一仔媽又忘了問是否正常? 再拜託朋友下次去驗眼時亦問麻。
半年後要再返去檢查以上問題有否改善，疹所到時會提早一個月聯絡我們約期，覆疹見實習視光師收費依然是$200。
走時已是6點，仍有太陽，實習視光師話因一仔滴了眼药水，擔心陽光會另一仔雙眼不舒服，所以免費提供了一副"輕便"的太陽眼鏡給一仔戴上。
對於"新物件"要放在身上，一仔很抗拒，好彩出門時亦已替一仔帶了一副太陽眼鏡。
實習視光師亦提一仔媽要減少一仔用電子產品的時間，避免一仔由遠視變成近視。
除了太陽眼鏡，還提供了一小本"檢查記錄冊"，記錄今次驗眼的數據外，還簡短講解以下的資料:
因足4歲，預約了3月第一次去健康院驗眼，視光師話一仔左眼有少許内斜視，其他無問題，可以等升小一前仍有斜視問題才返去健康院跟進。
但因一仔媽自已有深遠視 + 弱視，而一仔平時又會玩手提電話、ipad、電腦，於是聽其他同學媽咪提議，替一仔約期去理工大學的眼科視光學疹所(此疹所提供的服務及收費，詳情可參考此連結，尤其其中的"眼睛健康資訊廊"資料好詳細，值得一看)再驗。
原本新症要排九個月，好彩有高人同學媽咪指點，排到今日去見實習視光師（只需$200），實習視光師check完，註册視光師會再重點check一次（若直接约註册視光師驗，要$600），要帶出世纸副本登記。
一仔起初見到女實習視光師，很怕醜，一仔媽話一仔要時間warm up，入到房，實習視光師用一個人手穿珠仔的蘋果氹一仔，一仔好快就warm up完....
原本要驗一小時，起初一仔都合作，後來只間中合作(可能一仔覺得悶....)，所以最後差不多用了1小時30-45分鐘。
首先，實習視光師問一仔為什麼來驗眼、回答問卷上的身體健康問題、有無捽眼習慣、經常用電子產品等問題。
問完，先驗望遠，一間房的距離，房另一邊有一部電腦，會顯示一行行不同呎寸的英文字，由最大呎寸至最少呎寸，每次只顯示其中一行。
一仔坐在房另一邊的凳上，原本要一仔講出實習視光師所指住的英文字，但一仔多數講了旁邊的英文字，所以一仔媽素性提議要一仔講出全行的英文字。
同時要用一塊板遮住左眼驗右眼，讀晒後，遮右眼驗左眼。
驗完，戴上一副特别眼鏡，可插入一塊黑片於鏡框裹，遮住左眼驗右眼，讀晒後，黑片再遮右眼框驗左眼。
再驗望近，一張卡上有一行行英文字，由大呎寸至小呎寸，逐行要一仔讀出，但一仔媽已忘了有無遮眼驗！？應該是有遮的吧?
多數最尾1-2行，一仔話睇唔到，實習視光師很有耐性的會叫一仔再試下講出是什麼英文字。
驗完後，由註册視光師講解今次驗眼的結果，驗到一仔有少許遠視+散光+外斜視18-20度（不是如健康院所驗到的内斜視）。多數最尾1-2行，一仔話睇唔到，實習視光師很有耐性的會叫一仔再試下講出是什麼英文字。
跟住去了4部不同的儀器，都是"下爬"要放在托盤上、額頭要貼住前面、望住儀器裹鏡頭的圖案果款。
第一部儀器影眼球相。
另外三部，實習視光師話鏡頭裹的圖案係Ironman，才較容易吸引到一仔坐定定，但仍需一仔媽用手幫忙按住一仔的頭頂，免得他頭擰擰周圍望。
其中一部儀器會間中噴氣(一仔媽前幾天自己剛好亦去了已和理工大學脫離聯系的 PolyVision，亦用過相同噴氣的儀器驗眼，所以知道"噴氣"是怎麼一回事)，一仔媽才可同一仔講是鏡頭中的Ironman 打乞池(因一仔有時鼻敏感會打兩三個乞池!)，一仔才唔驚。
之後，滴眼药水(隨後幾小時會令雙眼望野模糊，如看書不清楚，但不會影響行行走走)，待曈孔放大，再驗眼，亦有用特别電筒驗眼。
但一仔很怕滴眼药水，最後要實習視光師 + 註册視光師 + 一仔媽三個人一起出手，才成功滴到眼药水。
第一部儀器影眼球相。
另外三部，實習視光師話鏡頭裹的圖案係Ironman，才較容易吸引到一仔坐定定，但仍需一仔媽用手幫忙按住一仔的頭頂，免得他頭擰擰周圍望。
其中一部儀器會間中噴氣(一仔媽前幾天自己剛好亦去了已和理工大學脫離聯系的 PolyVision，亦用過相同噴氣的儀器驗眼，所以知道"噴氣"是怎麼一回事)，一仔媽才可同一仔講是鏡頭中的Ironman 打乞池(因一仔有時鼻敏感會打兩三個乞池!)，一仔才唔驚。
之後，滴眼药水(隨後幾小時會令雙眼望野模糊，如看書不清楚，但不會影響行行走走)，待曈孔放大，再驗眼，亦有用特别電筒驗眼。
但一仔很怕滴眼药水，最後要實習視光師 + 註册視光師 + 一仔媽三個人一起出手，才成功滴到眼药水。
以一仔的歲數，有少許遠視是正常(詳情見下圖)。
18-20度的斜視，暫時可以試下做運動缎練眼部肌肉（若到30度是連做運動都幫不到，才需要做手術去矯正）。
之前曾影到一張一仔有斜視的相，給註册視光師看。
註册視光師說相中一仔的視線不是直望向前，而是望向右邊手上的香蕉，左眼顯得有內斜視是正常的，因註册視光師即時示範她看向右邊時，一仔媽見到註册視光師的左眼亦是內斜視。
散光 : 一仔媽居然忘了註册視光師怎樣講了?
另外，無驗到有否色盲? 一仔媽有朋友遲些帶小朋友去驗眼，已拜託她到時再問是4歲不用驗此測試定什麼?
捽眼 : 一仔間中都會，一仔媽又忘了問是否正常? 再拜託朋友下次去驗眼時亦問麻。
半年後要再返去檢查以上問題有否改善，疹所到時會提早一個月聯絡我們約期，覆疹見實習視光師收費依然是$200。
走時已是6點，仍有太陽，實習視光師話因一仔滴了眼药水，擔心陽光會另一仔雙眼不舒服，所以免費提供了一副"輕便"的太陽眼鏡給一仔戴上。
對於"新物件"要放在身上，一仔很抗拒，好彩出門時亦已替一仔帶了一副太陽眼鏡。
實習視光師亦提一仔媽要減少一仔用電子產品的時間，避免一仔由遠視變成近視。
除了太陽眼鏡，還提供了一小本"檢查記錄冊"，記錄今次驗眼的數據外，還簡短講解以下的資料:
以下資料由一仔媽的Polyvision 驗眼記錄卡提供
運動: 要一隻手揸住一件物件（如公仔），距離一隻手咁長，雙眼要keep住望住公仔，然後慢慢將公仔移至眼前打開的橫放手掌（大约6、7吋）遠，每日做十次。
另外，留意到疹所裹的電視話當天亦可打去問有無取消位可供攝位。
其實於星期二，一仔媽已收到手機msg提我們今天要檢查，所以，可以試下早二天前的下午打去問有無取消位可供攝位。
其實於星期二，一仔媽已收到手機msg提我們今天要檢查，所以，可以試下早二天前的下午打去問有無取消位可供攝位。
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